重视群体免疫力提升要素：群体免疫力提升不仅包括人群免疫水平和卫生健康系统抵抗能力，还与食物安全有关。原生态食物可能是提高免疫能力的主要原因，国家将人群免疫水平与卫生健康系统抵抗能力分开表述 ，且强调粮食和重要农产品掌握在自己手上与人群免疫水平提高有重要关联。在疫情防控中 ，不能忽视用食疗法提高免疫能力 。
走向群体免疫是当前疫情防控政策调整的重要方向，其核心逻辑基于病毒特性变化 、社会防控成本与收益的再平衡 ，以及历史疫情规律的借鉴 。
主张“群体免疫”的原因：鉴于治愈每一个病例难以做到 ，英国专家认为现阶段阻止疫情的唯一方法是获得“群体免疫 ”。
其实现方式分为被动群体免疫和主动群体免疫 。
科学界的共识与分歧共识：防控新冠疫情需要采取科学有效的措施，包括佩戴口罩 、保持距离、勤洗手 、检测和隔离等 。在没有安全有效的疫苗和治疗性药物之前 ，防止新冠疫情的社区传播是保护社会和经济比较好的办法。分歧：对于“群体免疫 ”的策略 ，科学界存在显著分歧 。
〖壹〗 、总结：“大疫不过三年”是古代经验或心理愿望的体现，但缺乏科学普遍性 。历史上疫情持续时间从数月到数十年不等 ，现代疫情更受医疗技术、防控政策等因素影响。面对新冠 ，需依靠科学手段（如疫苗 、药物）和全球合作，而非依赖经验性时间预测 。
〖贰〗 、“大疫不过三 ，过三必有殃 ”意思是重大瘟疫通常不会持续超过三年 ，若超过三年则可能引发更严重的社会灾难或道德危机 。这一说法有一定经验性观察基础，但缺乏科学依据，需结合历史背景与现代防疫条件辩证看待。具体含义解析“大疫不过三 ”：“三”在传统文化中常为虚指 ，表示“多 ”或“极限 ” 。
〖叁〗、俗语“大疫不过三 ，过三必有殃”的意思是严重的传染病一般不会持续超过三年，如果超过三年则可能会引发更大的灾难 。但这种说法没有科学依据。
〖肆〗 、“大疫不过三 ，过三必有殃 ”这一说法具有一定的历史观察基础 ，但并非绝对的科学定律。首先，从字面意思上理解 ，“大疫不过三 ”指的是大型的瘟疫一般不会超过三年 ，而“过三必有殃”则意味着如果瘟疫持续时间超过三年，那么必然会带来更大的灾难 。这一说法在历史上有一定的观察基础 。
疫情期间可做的8件小事为：戴好口罩 、注意卫生、规律作息 、运动锻炼 、储备物资、学会做饭、开源节流 、放松心情并珍惜当下。具体如下：戴好口罩 ，减少外出：疫情期间 ，科学佩戴口罩是有效防护手段 。若与感染者同处一空间，双方都戴好口罩 ，感染几率可大幅降低至5% 。因此 ，无论何时出门，都要注意佩戴口罩，减少不必要的外出。
疫情期间 ，做好以下10件小事可以安心宅在家：外出回家处理：在空旷处活动 ，回家后正常更换衣物 、摘口罩、洗手 。从人员密集处如车站 、医院回家，建议对衣物进行消毒处理 ，可用75%酒精喷涂或500mg/L含氯消毒液浸泡后清洗 。家居环境消毒：除非家中已有疑似感染者 ，否则无需特别消毒。
疫情防控期间要更严格要求自己，提升文明素养 ，从每一件小事做起 ，关爱自己和他人身体健康 。疫情期间不聚会每个人能为战“疫 ”作出的最大贡献是从自身做起，做好自我防护 ，减少人员见面 ，防止疫情感染，不做病毒的受害者 、传播者 。疫情期间不聚餐、不聚会 ，并非人情淡薄 ，而是健康第生命至上。
保持健康生活方式，做好个人清洁卫生 在疫情期间遵照少出门，戴口罩 ，勤洗手的原则 ，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生 。要保持作息规律 ，保证睡眠时间 ，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力 。
谢晓亮认为只有科学而非政治才能使人类免于新冠灾难 ，其核心观点在于强调科学在应对新冠疫情中的关键作用。具体分析如下：谢晓亮的观点阐述：谢晓亮作为未来基因诊断高精尖创新中心主任 ，在新冠疫情席卷全球的背景下，明确表达了“只有科学 ，而非政治 ，才能阻断疫情，使人类免于灾难 ”的观点。
同时李兰娟院士提到近来的所有病例均在非常清晰的传播链上 ，我们跑赢病毒只是时间而已 ，无需恐慌 。而且我们有着严格的管控机制和强大的后盾，所以这将注定是新冠的最后一个寒冬 。
随着防疫政策优化，多数省市第一波感染高峰会出现在12月中下旬 ，与其恐慌 ，不如理性应对，后疫情时代要做到“备好三样 ，做好三样 ，防好三样”：备好三样备好常用药物可借鉴人民日报的《新冠居家治疗常用药清单》准备药物，药物的用法用量要遵循医嘱或按说明书服用 ，孕妇 、哺乳期妇女和儿童等特殊人群用药需格外小心。
“后疫情”时期的防疫与准备需结合日常防护 、感染后科学应对及合理居家隔离措施 ，同时保持良好心态 。 以下从外出防护、感染后治疗 、居家隔离三方面展开具体说明：外出防护勤洗手：手是病毒传播的重要媒介，无意识触摸口鼻眼易导致感染 。外出时需强化“手部接触即污染 ”的意识 ，避免直接触碰口鼻眼。
综上所述 ，后疫情时代的科学防疫是一个复杂而系统的工程，需要我们充分理解病毒的演化规律 、把握防疫政策的转换逻辑、实践精准化的防疫策略 ，并不断探索和完善防疫体系 。只有这样 ，我们才能更好地应对疫情挑战，保障人民的生命安全和身体健康，推动经济社会持续健康发展 。
020年度中国科学前十进展是由科学技术部高技术研究发展中心（基础研究管理中心）发布的 ，旨在宣传我国重大基础研究科学进展 ，以下为详细介绍：入选进展 我国科学家积极应对新冠肺炎疫情取得突出进展。嫦娥五号首次实现月面自动采样返回 。“奋斗者 ”号创造中国载人深潜新纪录 。揭示人类遗传物质传递的关键步骤。
020年中国前十科技进展如下：嫦娥五号探测器完成我国首次地外天体采样返回之旅，科学研究启动2020年11月24日4时30分 ，我国成功发射探月工程嫦娥五号探测器 ，12月1日晚间成功着陆在预选着陆区 。
020年度中国科学前十进展具体如下：中国科学家积极应对新冠肺炎疫情取得突出进展：在抗击新冠肺炎疫情过程中，中国科学家在病毒检测 、疫苗研发 、药物筛选等多个方面取得显著成果 ，为全球疫情防控提供了重要支持 。
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