疫情忧郁症/因为疫情得了抑郁症焦虑症

xinagxin 6 2026-02-07 07:18:21

疫情期间,为什么会有新冠抑郁症?新冠抑郁的高危人群有哪些?

而且年轻人积蓄较少,失业后容易陷入经济困境 ,承受不住打击的年轻人便成为新冠抑郁症的高危人群 。例如,一些刚毕业的大学生,在疫情期间找不到工作 ,或者工作不久就被裁员,面临房租 、生活费用等经济压力,容易产生焦虑和抑郁情绪。

高发人群:青少年、退休老人、独居者 、产后女性是抑郁症高发群体;焦虑症则与压力环境密切相关;睡眠障碍多见于生活不规律或心理压力较大者。治疗现状:70%-80%的抑郁和焦虑患者可通过药物、心理治疗等手段有效控制 ,部分可痊愈 。但仅20%的抑郁症患者得到及时救治,多数人因认知不足或病耻感回避治疗。

隔离引发心理问题的原因环境限制:活动空间受限导致压抑感、束缚感升高,身心无法有效调整。风险恐惧:对疫情传播 、感染风险的过度担忧加剧焦虑 。物资紧张:生活物资供应不稳定引发不安情绪。信息过载:负面新闻的持续刺激导致情绪耗竭。

受疫情影响大家在家里闭关,对于患有抑郁症的人来说有哪些影响?

隔离对心理状态的影响数据支持:2020年《世界环境研究与公共卫生杂志》研究显示 ,新冠疫情期间一般隔离人群中43%存在中重度抑郁症状 ,同时伴随睡眠质量下降、焦虑、压力等问题 。

孤独和焦虑 。世界卫生组织数据显示,全球抑郁症患者人数已达5亿人,抑郁症和焦虑症与疫情之前相比 ,分别上升了28%和26%,疫情严重国家上升率更高。我国调查显示,超过60%的受访者在疫情期间经历了不同程度的心理压力和心理痛苦。

抑郁症患者常表现为情绪低落 、自我评价低 、不如他人、什么都做不好等负面症状 ,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩 、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状 。

新冠疫情对抑郁症患病率的影响: 患者人数激增:新冠疫情期间 ,全球范围内新增抑郁症患者人数显著增加。 抑郁症状加重:多项研究表明,在新冠疫情期间,人们的抑郁程度普遍加重 ,抑郁症状相较以往更为严重。

疫情后全球抑郁症高发,智慧芽发布抗抑郁药市场洞察

〖壹〗、智慧芽发布的《医药生物产业研究系列之二抗抑郁症药市场技术洞察报告》显示,疫情后全球抑郁症高发背景下,抗抑郁症药市场呈现专利布局集中 、新机制突破不断、诉讼频发等特点 ,中国企业在技术布局和全球化发展方面取得显著进展 。

〖贰〗、月17日 ,智慧芽旗下智慧芽创新研究中心正式发布《医药生物产业研究系列之二抗抑郁症药市场技术洞察报告》。该报告以“专利技术洞察”为核心,深入剖析了抗抑郁症药物的全球专利布局 、专利诉讼以及抗抑郁症新锐药等方面的情况。

韩国年轻人现新冠抑郁,如何才能缓解新冠疫情给民众带来的抑郁情绪...

〖壹〗、韩国年轻人现新冠抑郁,自杀倾向人口占14% ,可以用这些办法解决:对有新冠抑郁的年轻人进行心理辅导,疏导他们压抑的情绪;不要封闭自己,多跟人交流 ,让自己变得积极起来;多运动,多锻炼,能够让人的心情变好 ,同时能够树立更加积极的人生观 。

〖贰〗、积极宣传新冠疫情相关内容,减少民众过于担心害怕。韩国年轻人患抑郁,很多是因为对新冠不太了解 ,过于担心和害怕,久而久之,对于一切事物都会出现过于贪心的现象 ,就是杞人忧天的事情 ,一些心理素质比较差的,就可能会患上忧郁症。

〖叁〗 、“安心五步法 ”通过认知调整、社会支持、自我接纳 、身心调节及系统性心理建设五个维度,帮助民众缓解因新冠疫情引发的不良情绪 ,具体步骤如下:安心第一步:正确认识,客观认知认知疫情规律与可控性:新冠疫情具有时间性和阶段性,其发生发展有“上坡”和“下坡”过程 ,最终会过去 。

〖肆〗 、分散注意力:情绪低落和过度焦虑时,多与家人、朋友交流,也可通过听音乐、阅读 、运动和深呼吸法等减轻和缓解不良情绪。控制查看疫情信息的时间和频率 心里压力过大时 ,注意力会变得狭窄,出现“选取性注意 ”,长时间反复查询疫情信息、和周围人不停讨论疫情危险性等会影响身心健康。

〖伍〗、隔离期间43%的隔离人员存在中重度抑郁症状 ,可通过减少负面新闻摄入 、补充营养、正念呼吸训练三招改善心理状态 。隔离对心理状态的影响数据支持:2020年《世界环境研究与公共卫生杂志》研究显示,新冠疫情期间一般隔离人群中43%存在中重度抑郁症状,同时伴随睡眠质量下降、焦虑 、压力等问题 。

〖陆〗、不过度焦虑和害怕 ,认识到近来新冠可防可治 ,多数人经过治疗能康复。释放压力,调整作息:无论是自己还是家人确诊,都无需自责 ,也不要责备他人。允许负面情绪出现并适度宣泄,比如通过听音乐、看电影 、写日记等方式缓解压力 。

中科院院士:疫情三年新增7000万抑郁症患者,影响将持续至少20年_百度...

中科院院士陆林在《科创中国·院士开讲》中指出,新冠疫情三年全球新增超7000万抑郁症患者、9000万焦虑症患者 ,数亿人出现失眠障碍,且心理影响将持续至少20年。

中国科学院院士、精神病学与临床心理学家 、世界卫生组织新冠肺炎全球研究专家组成员陆林教授指出,新冠肺炎疫情对人类精神心理健康的影响至少要持续20年以上。这意味着在疫情过后相当长的一段时间内 ,人们对心理健康服务的需求将持续存在 。

中国科学院院士 、北京大学第六医院院长陆林在2023环球时报年会生命健康分论坛上指出,新冠病毒对精神健康的潜在影响可能超过10年。疫情不仅对身体健康构成挑战,更深层次地影响了人们的心理健康。据统计 ,2020年世卫组织报告显示全球有超过1亿人受失眠困扰,其中中国占五分之一 。

新冠疫情为全球心理疾病增添了新的重负。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林近日在一次演讲中提到,疫情使全球增加了6亿抑郁症及焦虑症患者;在中国 ,近1/3居家隔离者出现抑郁、焦虑 、失眠症状。

抑郁症现状:数据揭示严峻形势患者规模庞大:据统计 ,中国泛抑郁人数超过9500万,全球抑郁症患者已超5亿,近十年增速达18% 。抑郁症已成为中国第二大负担疾病 ,预计2030年将位列世界疾病负担首位。

疫情之下,关注抑郁症群体

疫情之下,对抑郁症群体的关注需从心理支持、行为调节、认知调整及意义重构等多方面入手,结合科学方法与人文关怀 ,帮助其应对负面情绪与现实困境。具体建议如下:针对正在服药或接受心理治疗的抑郁症患者情绪与行为监控通过写《情绪日记》《自动化思维记录表》或使用《抑郁自评量表》等方式,记录情绪波动与行为模式 。

中科院院士陆林在《科创中国·院士开讲》中指出,新冠疫情三年全球新增超7000万抑郁症患者 、9000万焦虑症患者 ,数亿人出现失眠障碍,且心理影响将持续至少20年 。

020年全球青少年因新冠疫情导致重度抑郁症和焦虑症患病率显著上升,其中20-24岁人群受影响最大 ,女性及与照顾者分离的儿童风险更高。专家建议通过心理健康课程、多渠道辅导及专业化干预推动青少年心理健康教育工作。

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